تقریبا تمامی کودکان در زندگیشان از برخی چیزها میترسند و طبیعی است کـه ایـن تـرسها را قسمتی از فرایند رشد در نظر بگیریم.در واقع یکی از نکات مهمی که والدین باید نسبت به آن آگاهی داشته باشند این است که کودکان در هر سنی ترس هایی دارند که طبیعی و بهنجار محسوب میشود. بسیار مهم است که والدین با این ترس ها آشنایی داشته باشند و از آن مهم تر از نحوه برخورد با این ترس ها آگاه باشند و در هر سنی به گونه ای با ترس کودک خود رفتار نکنند که موجب تشدید ترس های کودک شوند. به طور مثال در سن دو سالگی ترس از تاریکی یکی از ترس ها و نگرانی های نسبتاً شایع در کودکان میباشد به همین دلیل این سن زمان مناسبی برای جدا کردن اتاق کودک نمیباشد. در واقع ترس در کودکان زمانی غیر عادی تلقی میشوند که مزمن شده و یا به قـدری کودک را آشفته و پریشان سازد که در فعالیتهای معمولی او اختلال ایجاد نماید،به طوری که کـودک نتواند اطمینان خاطر کـسب کـند یا به خاطر ترسش،اضطراب و پریشانی زیادی را تجربه کند. نکته مهم در برخورد والدین با ترس کودک خود این است که فرزندان خود را تشویق کنند تا در مورد ترس ها و نگرانی هایشان با شما صحبت کنند.از طرفی ترس کودکان نباید بی ارزش به نظر برسد. در واقع یکی از بزرگترین اشتباهات والدین در برخورد با ترس کودکان نا محترم دانستن و سرزنش کردن و مسخره کردن ترس کودک است. شاید مواردی که در کودک باعث ایجاد ترس و نگرانی می شود در نظر والدین خنده دار و بی ارزش باشد ولی برای کودک شما کاملا جدی و واقعی است . وقتی شما، او را مسخره میکنید یا با الفاظی مانند ترسو و بی عرضه خطابش میکنید ، نه تنها ترسش را از بین نمیبرید، بلکه باعث ایجاد احساس گناه در کودک میگردید. سعی کنید به کودک نشان دهید که احساس ترس کودک را درک میکنید و به او اطمینان خاطر دهید که احساس ترس یک احساس همگانی و طبیعی است و مهم این است که بتوانیم بر آن غلبه کنیم. همچنین والدین باید توجه داشتند ترس ها و نگرانی های خود را با کودکان به اشتراک نگذارند. در واقع کودکان بهترین الگوبردار هستند و در بعضی موارد رفتار خانواده باعث ایجاد ترس در کودکان میگردد. والدین باید ترس ها و نگرانی های خود را مدیریت و از القا کردن آن به کودکان بپرهیزند.استفاده از تکنیک های رفتاری و تقویت کننده ها نیز میتواند در درمان ترس کودکان به شدت مؤثر باشد. در مواردی که متوجه شدید ترس های کودکتان همچنان ادامه دارد و در امور زندگی کودک خلل ایجاد کرده است به طور مثال خواب دچار آشفتگی شده است و یا به دلیل ترس به تنهایی به انجام امور شخصی خود نمی پردازد یا مسایلی از این دست، حتما از یک روانشناس کودک کمک بگیرید. گاهی اوقات برای از بین بردن ترس در کودکان نیاز به مداخلات درمانی مانند بازی درمانی و تکنیک های رفتاری می باشد.
به اشتراک بگذارید